Nye symptomer på høyt blodsukker
Jeg husker godt da jeg fikk påvist diabetes type 1 for godt over 9 år siden. Det var utrolig stress å måtte måle blodsukker hele tiden. Og ikke være så flink til å kjenne etter selv hva de ulike symptomene på høyt og lavt blodsukker var i begynnelsen.
I tillegg opplevde jeg det som stressende å ha med seg blodsukkerapparatet over alt. Og særlig i situasjoner som ikke akkurat var veldig tilrettelagt for å håndtere et blodsukkerapparat. Dette kunne være ute på fotballbanen, på skitur eller i alpinbakken.
Etter å ha fått kontakt med andre som hadde hatt diabetes i langt lengre tid med meg, fikk jeg høre at: «Om noen år trenger du helt sikkert ikke måle blodsukker engang. Jeg har blitt så godt kjent med kroppen min at jeg kjenner selv hvor mye insulin jeg trenger». For meg hørtes dette ut som en drøm, men 9 år senere er det fremdeles ikke realiteten.
Kjenner min egen sykdom
9 år med en sykdom man (sannsynligvis) skal ha resten av livet, er ikke nødvendigvis så veldig lang tid. Likevel føler jeg meg veldig godt kjent med min egen sykdom. Og jeg er fullstendig klar over hva som både er gunstig og mindre gunstig når det kommer til egenbehandling.
Jeg er flink til å kjenne etter når jeg har føling og trenger påfyll av raske karbohydrater uten å måle blodsukker. Og jeg kjenner til dels også når noe er galt fordi blodsukkeret er veldig høyt. Til tross for dette, måler jeg alltid blodsukker for å få så eksakte tall som mulig, og dermed ha et bedre utgangspunkt til å treffe med rett mengde mat eller insulin.
På den måten har jeg oppdaget at jeg har flere symptomer på høyt blodsukker i ulike settinger, som jeg ikke har tenkt på som et symptom på at noe er galt tidligere.
LES OGSÅ: Michelin og lavt blodsukker
Dårlig allmenntilstand
Det vanligste symptomet jeg kjenner på, og som har vært der helt fra før jeg fikk påvist diabetes, er at jeg må veldig ofte på do for å tisse. Det er kanskje også det mest kjente symptomet, så der er det ikke noen overraskelser. Imidlertid har jeg begynt å kjenne på en veldig spesiell følelse av svimmelhet. Den er vanskelig å beskrive, for det er ikke en vanlig svimmelhet som oppstår hvis du for eksempel snurrer rundt deg selv 10 ganger.
Det er mer en følelse av å ha dårlig allmenntilstand, ikke henge helt med, være tung i pusten og generelt måtte anstrenge meg veldig for å klare og stå oppreist. Tidligere har jeg tenkt at dette bare skyldes at jeg er sliten, nettopp har våknet fra en powernap eller lignende. Men jeg har innsett at det nok har en sammenheng med å ha høyt blodsukker, etter at jeg ble flinkere til å måle med en gang jeg kjente på noe slikt.
LES OGSÅ: Verdensmester i dårlige vaner
Veldig trøtt
I tillegg til disse symptomene, kjenner jeg ofte på en voldsom tretthetsfølelse. Det medfører også smerter i øynene fordi med føles som om øyelokkene henger langt ned i ansiktet på meg. Igjen er dette en følelse som går utover den vanlige tretthetsfølelsen man kjenner på om kvelden etter en lang og hektisk dag.
Jeg har tidligere tenkt at høyt blodsukker-tretthetsfølelsen (i mangelen på et bedre ord) skyldes noe av det samme, men merker såpass stor forskjell på ulik form for tretthet at jeg har forstått at det har med et stigende blodsukker å gjøre.
Magesmerter er et mer vanlig symptom mange andre også kjenner på. Meg selv inkludert. Dette er mer fysiske smerter man kjenner på kroppen. At man kan kjenne etter at noe er galt, på en måte. Det som imidlertid ikke er så lett å kjenne etter på i et fysisk perspektiv, er det som foregår mentalt. Når jeg har for høyt blodsukker i flere timer, har jeg oppdaget at jeg ofte får en forbigående følelse av ekstrem håpløshet.
LES OGSÅ: Kunsten å være takknemlig
Selvkritisk
Jeg føler meg elendig og tar meg selv i å snakke svært negativt til meg selv. Av og til kan jeg føle meg fullstendig ubrukelig, og jeg blir svært bekymret over små og store ting. Grunnen til at jeg har forstått at disse mentale følelsene kan ha en sammenheng med et høyt blodsukker, er at det stort sett alltid går over når insulinet jeg setter får virke litt. Da forsvinner gradvis følelsene av at jeg er så håpløs som jeg skal ha det til, og ting begynner å gå tilbake til normalen.
Symptomer på høyt blodsukker kan nok være veldig forskjellig fra person til person. Men jeg har i alle fall lært meg at hvis jeg kjenner på en unormal følelse, ubehag eller smerter i en eller annen grad, så måler jeg blodsukker.
Det er ikke nødvendigvis lett å fastslå at symptomene man opplever er årsaksforklarende. Men i og med at tilstanden blir bedre etter å ha fått påfyll av insulin, tenker jeg at det nok kan ha en sammenheng. Budskapet mitt er i alle fall at det er lurt å måle blodsukker ofte – og med en gang man kjenner på noe slikt – så kanskje man oppdager at det har en sammenheng med blodsukkeret sitt, samtidig som man blir bedre kjent med seg selv og sin egen sykdom.
LES OGSÅ: Med diabetes i kulda
Innholdet på dette nettstedet er skrevet av og for et nordisk publikum, og kan inneholde kilder, detaljer eller informasjon som tar utgangspunkt i et annet land eller region enn ditt eget.
