Sukkerfri jordbæris
Foto: Hanne Storhaug Jensen

Sukkerfri jordbæris

Hanne Storhaug Jensen
Hanne blogger på spirenemat.no. Hun er kokk, ernæringsfysiolog og medisinstudent på fjerde året. Hun er også utdannet yogalærer fra India. Hanne har et stort engasjement for bra mat og ernæring. Hun er opptatt av at maten vi spiser skal være næringsrik, og mener at den beste maten er den vi lager selv.
Oppskrifter Søtt og godt
Publisert første gang: 25.07.18
Denne artikkelen er mer enn 2 år gammel og kan derfor inneholde utdatert informasjon
Karbohydrater: ca 5 g per 100 g is

Nydelig  sukkerfri jordbæris med smak av ekte jordbær og fløte. Har du en god blender kan du lage den på under ett minutt.

Annonse

På varme dager er det ikke noe som er bedre enn en frisk is. Denne jordbærisen er sukkerfri og inneholder lite karbohydrater. Mer smak av sommer skal du lete lenge etter!

Ingredienser:

500 g frosne jordbær
1 liten kartong fløte, gjerne økologisk
1-2 ss sukrin+* (ev andre søtningsmidler)

*Sukrin+ er en blanding av Sukrin og stevia, begge naturlige søtningsmidler. Sukrin+ inneholder karbohydrater som ikke blir gjort om til energi i kroppen (0 kalorier), og det påvirker heller ikke blodsukkeret.

PRØV OGSÅ: Iskrem av frossen mango

Slik gjør du:

jordbæris

Foto: Hanne Storhaug Jensen

Kjør alt sammen i en god blender (må være en som kan knuse is) og nyt jordbærisen med det samme.

Annonse

Håper det smaker!

jordbæris

Foto: Hanne Storhaug Jensen

PRØV GJERNE: Hjemmelaget skogsbærsorbet

Innholdet på dette nettstedet er skrevet av og for et nordisk publikum, og kan inneholde kilder, detaljer eller informasjon som tar utgangspunkt i et annet land eller region enn ditt eget.

Annonse
0/5 0 tilbakemeldinger
Del: