Når diabetes møter overgangsalder
Jeg har hatt type 1-diabetes i 20 år og har akkurat fylt 50. Jeg hadde forventet at overgangsalderen skulle komme som en tydelig milepæl, men foreløpig har den sneket seg inn uten de store tegnene. Likevel merker jeg at kroppen endrer seg, langsomt og merkbart.
Da jeg nærmet meg 50, trodde jeg kroppen ville gi meg klare signaler: hetetokter, humørsvingninger eller andre klassiske tegn. Men overgangsalderen har, så langt, valgt å være mer stillferdig. Uten dramatiske symptomer og ingen store hormonstormer. Bare en stille antydning om at noe er i ferd med å skje.
Samtidig gjør diabetesen at jeg alltid er litt på alerten. Jeg er vant til å kjenne etter, analysere og tolke kroppen min. Derfor tenker jeg nok mer over dette enn andre kanskje gjør. Er dette overgangsalder? Eller bare livet som 50-åring?
Vektøkningen, søvnbehovet og den nye hverdagen
Det mest merkbare for min del er vektøkningen. Jeg har lagt på meg uten at jeg helt forstår hvorfor – for treningen er omtrent den samme. Jeg sover mer enn før, og jeg trenger den søvnen. Det er nytt for meg. Der jeg tidligere kunne “kjøre på”, sier kroppen nå tydelig fra når den vil hvile.
Som diabetiker blir enhver endring en liten detektivjobb:
– Er det hormonene som gjør blodsukkeret mer uforutsigbart?
– Er insulinbehovet i endring?
– Eller er dette bare naturlig aldring?
Jeg prøver å være tålmodig og ikke overanalysere alt. Ikke alt handler om diabetes. Noe handler bare om å bli eldre. Men ja – det er vanskelig å la være å sette alt inn i «diabetes-konteksten». Det er en vane etter 20 år.
Blodprøver gir trygghet
For å holde kontroll tar jeg blodprøver et par ganger i året, blant annet for å følge med på hormonstatus. Det gir meg en følelse av oversikt. Foreløpig er det ingen dramatiske endringer å spore. Det er faktisk litt beroligende – men også litt frustrerende, for jeg vil gjerne forstå kroppen min bedre. Langtidsblodsukkeret er også fint og stabilt.
Men kanskje dette er selve læringen nå. Overgangen er ikke en stor hendelse, men en prosess som får ta den tiden den tar.
LES OGSÅ: Påvirker menstruasjonssyklusen blodsukkeret?
Innholdet på dette nettstedet er skrevet av og for et nordisk publikum, og kan inneholde kilder, detaljer eller informasjon som tar utgangspunkt i et annet land eller region enn ditt eget.
