En natt over 20
Når jeg trodde jeg hadde erfart det meste med min diabetes, overrasker den meg nok engang.
I år har jeg hatt diabetes type 1 i 20 år. Ikke et jubileum jeg vil markere, men jeg gjør meg noen refleksjoner over hvordan sykdommen har vært i disse årene og hvordan jeg håndterer den. Jeg skulle selvfølgelig ønske jeg var «ferdig utlært», men det er jeg ikke.
Stort sett har jeg kontroll over diabetesen og forstår hvorfor når den svinger. Jeg ser at et strikt kosthold og regelmessig trening, gjør diabetesen stabil og forutsigbar. Ideelt sett skulle jeg levd slik hele tiden, men slik er ikke livet. Jeg vil heller ikke leve så strikt hele tiden.
Blemme
En lørdag i januar skjedde det en hendelse jeg aldri har opplevd tidligere. Jeg hadde en rolig lørdag hjemme, formen var ikke helt på topp. Jeg brygget på noe og valgte å ta en dag hjemme. Jeg spiste ikke eller gjorde noe spesielt som skulle tilsi at jeg skulle få lavt blodsukker på kvelden. Men det fikk jeg. Derfor spiste jeg både knekkebrød og litt yoghurt før jeg la meg. Jeg passet på at blodsukkeret hadde gått opp i det jeg la meg ved midnatt. Jeg våknet etter et par timer av at alarmen gikk, høyt blodsukker. Jeg slo den av halvveis i søvne og sov videre. Normalt er jeg våken rundt åtte på morgenen i helgene, denne søndagen våknet jeg klokka 11. Jeg følte meg omtåket og rar. Jeg sjekket blodsukkeret på
mobilen og det viste seg å ha ligget på rundt 20 mmol hele natten. Jeg fikk sjokk!
Hva skjedde
Jeg er fortsatt usikker på hvordan blodsukkeret kunne bli så høyt. Jeg tror forklaringen må ligge i at jeg hadde en begynnende infeksjon i kroppen i tillegg til at jeg spiste for mye før jeg la meg. Jeg blir ofte lav på kveldene og spiser noe før jeg legger meg. Denne gangen ble det sikkert for mye. Jeg følte meg uggen hele dagen og hadde lite krefter. Jeg fikk også indre uro fordi jeg syntes det var bekymringsfullt at jeg hadde en slik hendelse. Heldigvis gikk den uroen raskt over.
Lærdom?
Det viktigste jeg tar med meg fra denne hendelsen, er at jeg ikke skal ignorere alarmene fra mobiltelefonen. Hadde jeg sett på mobilen og fulgt med en liten stund, hadde jeg sett at pilen
hadde pekt rett opp. Da kunne jeg satt insulin slik at blodsukkeret ikke ble liggende høyt hele natten.
Opplever du nye hendelser med din diabetes?
LES OGSÅ: Første møte med blodsukkerapparat
Innholdet på dette nettstedet er skrevet av og for et nordisk publikum, og kan inneholde kilder, detaljer eller informasjon som tar utgangspunkt i et annet land eller region enn ditt eget.
