Vannmelonsmoothie
Karbohydrater per glass: ca 20 gram
Ønsker du en forfriskende sommerdrikk i varmen? Prøv en deilig vannmelonsmoothie.
Vannmelon er vel selve smaken av sommer. Den har et lavt innhold av kalorier og fett og med sitt svært høye innhold av vann er det også en god tørsteslukker. Det kommer godt med på varme dager, men det gjør også at vannmelonen er svært egnet som drikke.
Denne smoothien egner seg godt som en forfriskning, eller som en lett dessert. Og det beste av alt er at den er kjempelett å lage.
Dersom du ønsker å servere den som dessert er det et godt tips å lage den litt tykk. Det gjør du enkelt ved å tilsette noen ekstra isbiter, eller enda bedre; noen frosne jordbær. Server den så i en skål med skje.
PRØV OGSÅ: Blodsukkervennlig grønnsakssmoothie
Ingredienser
4 middels store glass
½ stor vannmelon
500 g frosne jordbær
saft fra ½ sitron
en neve ferske mynteblader
Fremgangsmåte
1. Ha alle ingrediensene i en blender og kjør til du har en jevn smoothie
2. Juster eventuelt konsistensen med litt vann
PRØV OGSÅ: Iskrem av frossen mango
Innholdet på dette nettstedet er skrevet av og for et nordisk publikum, og kan inneholde kilder, detaljer eller informasjon som tar utgangspunkt i et annet land eller region enn ditt eget.
