Superenkel yoghurtis med jordbær

Superenkel yoghurtis med jordbær

Andrea Jensen Moth
Andrea Jensen Moth er 27 år og har en bachelor i samfunnsernæring. Hun brenner for næringsrik og fargerik mat, som både kropp og sinn blir glad av. Andrea har tidligere jobbet med utvikling av sunne og næringsrike ferdig-retter, og er opptatt sunn mat skal være tilgjengelig og enkelt!
Publisert første gang: 09.07.22
Karbohydrater per porsjon: 4 gram
Fiber per porsjon: 0,5 gram

Sommeren er her, og innimellom er det eneste man har lyst på kjølende is. Prøv denne sunne yoghurtis-varianten med jordbær – og unn deg både én og to i slengen.

Is trenger nemlig ikke være en stor utskeielse, og denne lager du på 1,2,3!

Annonse

Dette trenger du til 6 ispinner:

200 gram gresk yoghurt (helst 10 % fett)
200 gram jordbær
Ca. ½ ts Natreen søtningsdråper

PRØV OGSÅ: Bringebærdessert uten tilsatt sukker

Slik gjør du:

1) Mos jordbær til puré med stavmikser. Bland yoghurt og søtning.
2) Vend jordbær og yoghurt lett sammen, men la blandingen være marmorert.
3) Hell i former, smør deg med tålmodighet mens isen stivner i frysen, og til slutt – nyt yoghurtisen!

PRØV OGSÅ: Frisk mangomousse

Innholdet på dette nettstedet er skrevet av og for et nordisk publikum, og kan inneholde kilder, detaljer eller informasjon som tar utgangspunkt i et annet land eller region enn ditt eget.

Annonse
Registrer for nyhetsbrev
Annonse
0/5 (0 Reviews)
Del: