Foto: Hanna Fjeldheim Dale.
Lunsj og lett måltid
Proteinrik linsepasta med lune grønnsaker
Proteinrik linsepasta er en lun rett som er rik på protein og fiber. Den både metter godt og smaker godt! Bruk gjerne andre grønnsaker etter ønske.
Karbohydrater per porsjon (uten tilbehør): 65 gram
Hvorav 25 gram fiber
PRØV OGSÅ: Proteinrik pizza med cottage cheese-bunn
Ingredients
3 porsjoner
250 g linsepasta
1 liten søtpotet
1 stk squash
250 g cherrytomater
3 ss olivenolje
salt + pepper
tre gode never ruccola
En boks store hvite bønner (ca 230 g)
2 ss grønn pesto
250 g linsepasta
1 liten søtpotet
1 stk squash
250 g cherrytomater
3 ss olivenolje
salt + pepper
tre gode never ruccola
En boks store hvite bønner (ca 230 g)
2 ss grønn pesto
PRØV OGSÅ: Quinoasalat med kylling & bakte grønnsaker
Annonse
Innholdet på dette nettstedet er skrevet av og for et nordisk publikum, og kan inneholde kilder, detaljer eller informasjon som tar utgangspunkt i et annet land eller region enn ditt eget.
Annonse
