Livet før og etter CGM: – Nesten som jeg har fått et helt nytt liv
Uforutsigbare følinger, natteangst og flaue situasjoner på jobb preget Linda Terwindts hverdag med diabetes type 1. Med CGM opplever hun trygghet og bedre livskvalitet for første gang på flere tiår.
Har du diabetes, og særlig type 1, må du kontrollere blodsukkeret regelmessig for å unngå veldig høyt eller veldig lavt blodsukker. Noen gjør dette ved å stikke seg i fingeren flere ganger om dagen, men en kontinuerlig glukosemåler (CGM) er et godt alternativ.
CGM er et apparat som måler blodsukkeret kontinuerlig ved hjelp av en sensor som sitter på huden, og sender verdiene til en mottaker, for eksempel en app på telefonen.
Men kan en CGM virkelig endre hverdagen til personer med diabetes?
– Da jeg fikk CGM ble alt enklere å regulere, og det er nesten som jeg har fått et helt nytt liv. Det er mer forutsigbart, og har gjort at jeg har fått mer frihet, sier Linda Terwindt.
Hun er en av våre faste skribenter på Lev med diabetes og er i tillegg utdannet apotektekniker og hjelpepleier. Siden hun fikk diabetes type 1 som åtteåring har regulering av blodsukkeret vært hennes største frustrasjon.
LES OGSÅ: Accu-Chek SmartGuide er her!
Diabetes uten følingssymptomer skaper uforutsigbarhet
– Jeg har levd uten følingssymptomer i over 20 år, så følingene har som regel kommet som en overraskelse. I tillegg har jeg slitt mye med lavt blodsukker om natten, forteller Linda.
Hun har derfor god erfaring med de mange utfordringene som følger med diabetes type 1. Utfordringer som de fleste med diabetes vil kunne kjenne seg igjen i.
– Det kunne være dagligdagse ting som at blodsukkeret stuper mens jeg er på vei til bussen, og da blir det å rekke bussen mindre viktig enn å korrigere blodsukkeret. Også på jobb har det flere ganger oppstått flaue situasjoner der jeg har trengt hjelp, forteller hun.
Linda har delt åpenhjertig om sine følingsopplevelser her på Lev med diabetes, og har blant annet skrevet om hvordan kunder på apoteket har hjulpet henne når blodsukkeret har stupt, og hvordan hun en gang bet sjefen sin i fingeren da han prøvde å gi henne flytende glukose.
Men det er ikke bare på dagtid problemene har oppstått, også på natten kunne hun ende opp med få så lavt blodsukker at hun fikk følingskramper.
– Jeg har to barn og hun eldste har alltid passet på meg og gått rundt med brusflaska og hjulpet meg med lavt blodsukker, legger hun til.
Livet før og etter CGM: To ulike verdener
Det er ikke bare mat, bevegelse og mengde insulin som påvirker blodsukkeret, men også hormoner, stress, sykdom, følelser, vær og temperatur. Ja, en hel del. Da Linda omsider valgte å prøve en CGM, oppdaget hun at hverdagen ikke trengte å være så utfordrende.
– Jeg har ikke hatt følingskramper med påfølgende bevissthetstap på flere måneder; faktisk er det første gang på 31 år. Nå kan jeg sove uten følingsangst. Livskvaliteten har steget med flere hakk, forteller hun.
Takket være en CGM føler Linda at hun endelig kan slappe mer av, og ikke minst slipper døtrene å være på vakt for mamma.
– Jeg slipper å gå rundt med bekymringer som «tenk hvis jeg får lavt blodsukker», for nå får jeg bare en liten vibrasjon på hofta som gjør at jeg kan justere blodsukkeret før det blir for lavt, sier hun og legger til:
– Jeg pleier å si at jeg får varsel før jeg ligger på gulvet og spiller banjo, og det gjør livet mye enklere.
LES OGSÅ: Ny teknologi kan gi deg enda bedre kontroll på blodsukkeret
Er CGM noe for alle?
Linda er slett ikke i tvil om at CGM har gjort hverdagen hennes enklere. Men er kontinuerlig glukosemåling egentlig noe for alle?
– Det er ikke alle som til enhver tid er interessert i å vite hva blosdukkeret er, eller å ha noe festet på kroppen. Likevel vil jeg anbefale alle med diabetes type 1 å teste CGM, for å se om det forbedrer livskvaliteten deres. De fleste med type 1 får lov til å prøve et apparat i en periode hvis de spør diabetessykepleier eller en diabeteslege, sier hun.
Og for de som ikke liker å få varslinger fra CGM’en til enhver tid, minner hun om at dette kan justeres.
– Man trenger jo ikke ha på alle alarmer til enhver tid. Dette kan du selv bestemme.
Nøyaktighet, nøyaktighet, nøyaktighet
Hva synes du er noen av de viktigste funksjonene til en god CGM?
– Feilmarginen er avgjørende for min del. At varslene er så nøyaktige som mulig, og ikke bare en indikasjon. En annen ting som er viktig for meg er at man kan skru lyden på varslene lavere – slik at det ikke trenger å pipe så høyt.
Som med all teknologi er det alltid et forbedringspotensiale. Produktene er stadig under utvikling, og det er noen ting Linda håper blir bedre med fremtidens versjoner.
– I fremtiden ønsker jeg meg en CGM som kan kontrolleres totalt og helt fra telefonen, slik at man ikke trenger å ha med seg masse ting. Også kan det jo alltids bli mer nøyaktig.
LES OGSÅ:
Innholdet på dette nettstedet er skrevet av og for et nordisk publikum, og kan inneholde kilder, detaljer eller informasjon som tar utgangspunkt i et annet land eller region enn ditt eget.
