Når kroppen endrer seg
Overgangsalderen er en naturlig del av livet, men når du også lever med diabetes, kan endringene kjennes ekstra utfordrende.
Blodsukkeret blir mer uforutsigbart, energien er ikke alltid den samme, og kroppen oppfører seg plutselig annerledes enn den har gjort før. Midt i alt dette kan det også dukke opp en frykt: Hva om diabetesen blir vanskeligere å leve med? Jeg visste at overgangsalderen ville føre til forandringer. Det er tross alt noe alle kvinner går gjennom. Likevel var jeg ikke helt forberedt på hvordan det ville påvirke meg og diabetesen.
Når blodsukkeret lever sitt eget liv
Noe av det mest krevende er hvor ustabilt blodsukkeret kan bli. Jeg har levd med diabetes i 20 år og kjenner som regel kroppen min godt. Men i perioder opplever jeg at blodsukkeret svinger mer enn tidligere, uten at jeg alltid finner en logisk forklaring. Et måltid som pleide å være enkelt å håndtere, kan plutselig gi høyere verdier. Insulinbehovet kan endre seg. Noen dager føles det som om alt fungerer, mens andre dager er det som om kroppen spiller etter helt nye regler. Selv om jeg vet at hormonelle endringer kan påvirke blodsukkeret, gjør det ikke nødvendigvis frustrasjonen mindre. For diabetes er krevende nok som den er. Når kroppen i tillegg begynner å endre seg, blir det enda en faktor å ta hensyn til.
De ekstra kiloene som kommer snikende
Det er heller ikke til å komme bort fra at kroppen endrer fasong. Mange opplever at vekten øker i overgangsalderen, selv om vanene er de samme. Jeg kjenner meg igjen i følelsen av å måtte jobbe hardere for å oppnå det som tidligere kom mer naturlig. Det handler ikke bare om utseende. For meg handler det også om hvordan jeg føler meg i egen kropp. Klær sitter annerledes. Kroppen kjennes annerledes. Og når jeg allerede bruker mye mental energi på diabetes, kan det være utfordrende å samtidig skulle forholde seg til en kropp i forandring.
Frykten for hva som kommer videre
Det jeg kanskje kjenner mest på, er usikkerheten. Hvis overgangsalderen allerede påvirker blodsukkeret mitt på denne måten, hvordan vil det bli videre? Vil diabetesen bli vanskeligere å håndtere? Vil jeg måtte endre rutinene mine? Jeg tror mange med diabetes kjenner på et behov for kontroll. Vi planlegger, justerer og følger med. Derfor kan det være ubehagelig når kroppen plutselig blir mindre forutsigbar.
Samtidig prøver jeg å minne meg selv på at jeg har stått i endringer før. Diabeteslivet har bestått av justeringer helt siden diagnosen kom. Dette er kanskje bare nok en av dem.
LES OGSÅ: Overgangsalder og diabetes type 1
Innholdet på dette nettstedet er skrevet av og for et nordisk publikum, og kan inneholde kilder, detaljer eller informasjon som tar utgangspunkt i et annet land eller region enn ditt eget.
