Unngå hale på blodsukkeret med dette trikset
I det siste har jeg hatt en del trøblete blodsukker på kveldstid. Jeg har merket at omtrent tre timer etter jeg setter insulin før middag, begynner blodsukkeret å stige brått og drastisk. Det flyr opp til 14-15 mmol/L, og blir værende der lenge, før det brått braser ned til under fire–tallet i full fart. Nå har jeg endelig funnet en løsning som funker for meg.
Uansett om blodsukkeret er 5, 10 eller 15 etter middag, er insulinpumpa svært forsiktig med å starte å gi basalinsulin igjen. Det virker ikke som om det har mye å si hvordan innstillingene er konfigurert heller. Dette tror jeg fører til den brå stigningen. Lite insulin kombinert med middagsmat som ofte gir en “hale” på blodsukkeret er nok ingen god kombinasjon.
Mange insulinpumper kommer med en funksjon som heter “delt bolus”. Min har ikke det i den modusen jeg bruker, men jeg har likevel begynt å bruke delt bolus manuelt. Noen råder å sette 50 % av insulindosen før middag, og 50 % en time senere. Dette funket veldig dårlig for meg, blodsukkeret rakk å stige mye før dose to, og den lave insulinfølsomheten ved høyt blodsukker, gjorde dose to ganske så ubrukelig.
Unngå brå stigning
Nå setter jeg vanlig dose (100 %) til middagen, og venter nøyaktig to og en halv time før jeg setter en liten dæsj insulin, det jeg ville trengt for rundt 20-30 karbohydrater. Den lave dosen motvirker den brå stigningen som vanligvis hadde kommet kort tid etterpå, samtidig som den er liten nok til at pumpen ikke stopper basaldosen så fryktelig lenge. På denne måten unngår jeg brå stigning, samtidig som jeg lar pumpa håndtere blodsukkeret videre utover kvelden.
Å bruke pumpa på denne måten har gjort underverker for meg. Det krevde litt prøving og feiling i starten, frem til jeg fant ut hva som funket. Nå er det en helt naturlig del av mine middagsrutiner. Merk at du bør rådføre deg med ditt diabetesteam før du gjør endringer i behandlingen eller bruker pumpa på andre måter enn det du har fått opplæring til. Små triks kan forenkle hverdagen med diabetes. Har du et “middagstriks” for blodsukkeret?
LES OGSÅ: Lær deg å forstå lavt blodsukker
Innholdet på dette nettstedet er skrevet av og for et nordisk publikum, og kan inneholde kilder, detaljer eller informasjon som tar utgangspunkt i et annet land eller region enn ditt eget.
