Ulike erfaringer skaper krangler
Er det en ting å trekke frem som er spesielt med diabetes type 1, er det at sykdommen oppleves veldig individuelt. Det som funker perfekt for meg, kan fungere helt motsatt for deg. Blodsukkeret ditt kan bli skyhøyt av å spise én banan, imens jeg kan spise to uten å se noe forskjell. Av og til skaper forskjellene krangel.
Det er veldig fint å kunne diskutere blodsukker, diabetes og tips og triks med andre. På den måten kan vi lære av hverandre. Vi kan finne inspirasjon, prøve ut nye løsninger, og kanskje oppdage små justeringer som gjør hverdagen lettere.
Men, nettopp fordi vi opplever sykdommen så forskjellig, kan samtalene også bli en kilde til frustrasjon – spesielt i kommentarfeltene på sosiale medier.
«Dette funker for meg – hvorfor funker det ikke for deg?»
Mange av oss har oppdaget små triks som gjør en enorm forskjell i blodsukkerkontrollen. Kanskje legger du potetene i vann før koking, kutter ut karbohydrater på kvelden, eller bruker en spesiell kombinasjon av insulin og måltidsrutiner. Når noe fungerer bra, får vi gjerne lyst til å dele det – og kanskje også overbevise andre om at de bør gjøre det samme.
Problemet oppstår når vi glemmer at det som er en løsning for én, kan være helt feil for en annen. Det er fort gjort å tro at noen «gjør feil» fordi de får andre resultater. Diskusjonene kan raskt gå fra å være hjelpsomme til å bli kvasse.
LES OGSÅ: Hvorfor trenger jeg plutselig mindre insulin?
Respekt for individuelle forskjeller
Diabetes type 1 er en uforutsigbar sykdom. Det handler ikke bare om hvor mange gram karbohydrater du spiser eller hvor mye insulin du setter. Alt fra stressnivå og søvn til hormoner og vær kan påvirke blodsukkeret. Derfor finnes det ingen «oppskrift» som passer for alle.
I stedet for å møte andres erfaringer med skepsis eller irritasjon, kan vi øve oss på å være åpne og nysgjerrige. Spør heller: «Så spennende at det fungerer for deg! Kan du fortelle mer?» enn å tenke «Det må være feil.».
Vi kan lære mye av hverandre – men det krever at vi møter hverandre med respekt og forståelse for at diabetes aldri er lik for to personer. Vi kjemper alle mot den samme sykdommen, men vi går hver vår vei for å vinne. La oss heie på hverandre underveis.
LES OGSÅ: Man blir sliten av alle “gode” råd
Innholdet på dette nettstedet er skrevet av og for et nordisk publikum, og kan inneholde kilder, detaljer eller informasjon som tar utgangspunkt i et annet land eller region enn ditt eget.
