Chiapudding med smak av tiramisu
Foto: Andrea Jensen Moth.
Frokost

Chiapudding med smak av tiramisu

Publisert første gang: Today 14:47
Andrea Jensen Moth er 30 år og har en bachelor i samfunnsernæring. Hun brenner for næringsrik og fargerik mat, som både kropp og sinn blir glad av. Andrea har tidligere jobbet med utvikling av sunne og næringsrike ferdig-retter, og er opptatt sunn mat skal være tilgjengelig og enkelt!

Dette er en deilig frokostpudding inspirert av smakene i en tiramisu. som jeg virkelig anbefaler! 

			Karbohydrater per porsjon: 8,5 gram
Fiber per porsjon: 8 gram

Tiramisu er en italiensk dessert som er elsket av mange! Kombinasjonen av myk mascarponekrem, kaffe og kakao slår sjelden feil. Denne oppskriften er imidlertid heller en frokost eller snack-oppskrift, som både er supernæringsrik og god for fordøyelsen. En deilig frokostpudding som jeg virkelig anbefaler å lage.

Ingredients

Til to porsjoner:
1 ts pulverkaffe
1 ss kokende vann
40 gram chiafrø
200 gram vaniljeyoghurt uten tilsatt sukker
2 dl melk
1 ts søtningsdråper
Kakaopulver

Kilde for beregning: matvaretabellen.no og produsentenes nettsider.

Annonse

PRØV OGSÅ: En grønn supersmoothie

Innholdet på dette nettstedet er skrevet av og for et nordisk publikum, og kan inneholde kilder, detaljer eller informasjon som tar utgangspunkt i et annet land eller region enn ditt eget.

Annonse
0/5 0 tilbakemeldinger
Del: