Kan kunstig intelligens hjelpe deg å få et bedre blodsukker?
Kunstig intelligens (AI) er mer tilgjengelig enn noen gang. Visste du at kunstig intelligens kan hjelpe deg med diabetes behandlingen? Teknologi kan ikke erstatte helsepersonell, men kan være et nyttig verktøy for å få raske svar på spørsmål om diabetes. Enten det gjelder insulinjustering, matvalg eller måter å håndtere stress på, kan AI tilby tips basert på generell kunnskap.
Hvordan kan du bruke AI på en smart måte? Det viktigste er å stille presise spørsmål. I stedet for å spørre generelt om hvordan du kan få bedre blodsukker, kan du være mer konkret. For eksempel: «Jeg får lavt blodsukker når jeg pusser tennene på kveldstid, hvordan kan jeg unngå dette?” Jo mer spesifikk du er, desto mer nyttige svar kan du få. Forklar hva du gjør, når problemet oppstår, hva du har spist og alt annet relevant. Du kan også sende skjermbilder av sensordataen din, og mye annet, slik at den kan analysere grafen og gi deg enkle råd.
Det er også viktig å huske på at kunstig intelligens ikke kjenner din helsetilstand. Den gir deg svar basert på allment tilgjengelig informasjon, men den kan ikke vurdere hva som er best for akkurat deg. Derfor bør AI alltid brukes som et supplement til råd fra legen din, og ikke som en erstatning for medisinsk veiledning. Ikke gjør drastiske endringer i egenbehandling bare fordi en praterobot foreslår noe som høres lurt ut.
Vær kritisk!
Husk at kunstig intelligens ikke er et menneske, og av og til sliter med å skille mellom fakta og feilinformasjon. Diskuter med praterobotene, men vær kritisk til hva de foreslår. Ikke sett 15 enheter med insulin mer enn du pleier, bare fordi en robot foreslår det. AI kan være et kraftig verktøy, men som med all teknologi er det viktig å være kritisk. Bruk den for å drøfte ideer og få forslag, men vær alltid bevisst på at det ikke er et universelt svar på diabetes, og kunstig intelligens kan ta feil! Det er du som kjenner kroppen din best. Drøft gjerne videre med helsepersonell.
LES OGSÅ: Kunstig intelligens – er dette fremtidens hjelpemidler?
Innholdet på dette nettstedet er skrevet av og for et nordisk publikum, og kan inneholde kilder, detaljer eller informasjon som tar utgangspunkt i et annet land eller region enn ditt eget.
